ひなたぼっこで免疫力アップ：病気の話17

退院してからの私は、天気の良い午前中にひなたぼっこをするのが日課になりました。朝食後に日当たりの良い廊下に椅子を持ち出して、15分から20分くらい、ぼーっとお日様にあたっています。

早春から春にかけて、朝の日差しはとても優しくて、なんだかとても幸せな気分になるのです。

近年はオゾン層の破戒とかで太陽の光をを避ける傾向にありますが、実は、適度におひさまの光を浴びると良いことがあります。

糖尿病の日常の食事：病気の話16

闘病中の話もようやくリアルタイムに追いついてきました。忘れないうちに書き留めておこうと思い一気に書いてきてしまいました。

プライベートな内容にもかかわらず、お付き合いいただきありがとうございました。

徐々にいつものブログにもどるつもりですが、これからも治療は続きますし、病気を悪化させないための日常生活は続きます。その中で感じたことも、ぼちぼち書いて行けたらと思っています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

今回は、糖尿病である私の退院後の食事についてお話ししてみようと思います。

限度額適用の認定は高額医療費支払いの助船でした：病気の話15

 長期間の入院、手術、レーザー治療、ＣＴ撮影をしながらお腹に針を刺す治療、抗ガン治療、等々さまざまな治療を受けてきましたが、リアルな話、医療費はバカになりません。

ましてや我が家は現在、蓄えを削って暮らしている無収入家庭。夫が家にいてくれたおかげで、とても助かった反面、経済的にはなかなか大変です。 

それでも病院の窓口で「健康保険限度額適用」という制度を教えてもらって手続きをしたので、かなり助かりました。

医療用帽子。抗ガン治療中の愛用品です

抗ガン治療で髪が抜けてきて以来愛用している医療用帽子です。 

最初は、洋品店でおシャレ用の帽子を買ったり、100円ショップで毛糸の帽子を買ったりして使っていました。でも、実際に使ってみると一日のほとんどの時間かぶっているようにはできていなので、額がかゆくなったり、少しの風で吹き飛ばされてしまったりして困っていました。 

そしたら、あるんですね。抗ガン治療用の帽子が。

抗ガン治療化学療法の副作用：病気の話14

今日までに２回の抗ガン治療・化学療法を受けて、この記事を予約投稿している３月17日は、３回目の治療が終わって退院する日の予定です。

１回目より２回目の方が副作用が強くなってきて、３回目、４回目と治療を重ねるとどうなってしまうのか、少し不安ではあります。 

それでも、抗ガン治療をしている時だけの一時的なもの。主治医や看護師さん、そして夫の助けを借りながら、現実を受け入れて副作用と向き合い、（なかなか難しいですが）不快感も楽しんでしまうくらいの開き直りが必要なのかなと考えています。