抗ガン治療を終えて約４ヶ月ヘアスタイルはベリーベリーショートです。：病気の話22

抗ガン治療・化学療法６回が終わってから約４ヶ月が過ぎました。まだ副作用は残っていますが、少しずつ少しずつ回復しています。 

副作用で抜けてしまった髪も伸びはじめました。現在２cmくらい。ベリーベリーショート、少し伸びた丸刈りと言ったところです。

クルミ(ナッツ)は血糖値が上がりにくい食べ物

 最近の私のおやつです。 

 糖尿病であることが発覚してから、基本的に間食は止めましたが、やはり、どうしてもお腹が空いた時、口寂しくて何かちょっとつまみたい時もあります。そんな時につまむのがこれ。

生協のパルシステムさんで買ってる無塩のミックスナッツ、またはクルミ。20gずつ小分けになっているのでキリが良くて便利なのです。

ナッツ類はＧＩ値が低い食品として注目されています。 

サーカス・中原中也：言葉の感覚に身震いする

 中原中也の「サーカス」を読みました。詩集『山羊の歌』の一篇です。青空文庫で読みました。→図書カード：山羊の歌

 

中原中也(1907-1937)は、日本の詩人。歌人。ランボオの詩の翻訳も手がけています。30歳で亡くなっています。 

抗ガン治療化学療法の副作用2：病気の話21

６回の抗ガン治療・化学療法を終えて約３か月が過ぎました。少しずつ体力がもどり、副作用が少なくなり、抗ガン剤のダメージは減ってきているように感じます。

副作用は使う抗ガン剤によっても、人によってもそれぞれ。症状も感じ方も違うそうです。抗ガン治療をしながら仕事を続けている人もいるそうで、それは、よほど精神力が強い人なのではないかと考えます。

私の場合は、治療が４回目、５回目、６回目と重なるにつれて、副作用がきつくなって、体を起こしていることさえつらくなってしまいました。簡単な家事さえほとんどできずに夫に頼りきりでした。

目の手術・白内障と眼底出血：病気の話20

抗ガン治療６回終了後４週間、副作用が落ち着いてきた時期に、予定通り眼科の手術をしました。手術は、当日の午前中に入院して、午後に左目の手術、一日あけて翌日に右目の手術ということになりました。

白内障の手術などは日帰りということもありますが、私の場合は両目ということもあって５～６日の入院予定です。